Finis, Kính bơi, cao cấp mỹ, vòi hơi, ống thở, chân vịt cao cấp, bơi lội, nón bơi, quần bơi, dụng cụ

DỤNG CỤ TẬP LUYỆN BƠI LỘI

Sản phẩm mới

Sản phẩm bán chạy

Tin tức mới

BẠN CÓ YÊU “NƯỚC” KHÔNG?

Mọi động tác trong thể thao đều là sự kết hợp giữa thần kinh và cơ bắp mà bạn phải trải qua một thời gian tập luyện đủ lâu mới có thể “kết nối” hợp lý được. Thuở ban đầu, để thực hiện một động tác nào đó, bạn thường dùng “dao mổ trâu để giết gà” do tín hiệu thần kinh điều khiển cơ hoạt động khá phân tán, chưa thể tập trung vào nhóm cơ chính, động tác cứ thừa chổ này, thiếu chổ khác. Đồng thời, do mọi suy nghĩ đều phải tập trung vào động tác nên toàn bộ cơ thể của bạn đều bị căng cứng, nói nôm na

Xem tiếp

BƠI SAU KHI ĂN - HUYỀN THOẠI & THỰC TẾ

Trong môn bơi lội, vấn đề bơi sau khi ăn cũng được nhiều người đặt ra. Điều đó tốt hay không tốt? An toàn hay nguy hiểm?

Xem tiếp

MẦM, CHỒI, LÁ HỌC BƠI

Các bậc phụ huynh đôi khi lang thang trên Facebook tình cờ xem được những clip rất huyền diệu: những đứa trẻ sơ sinh chưa đầy năm lặn ngụp dưới nước, đôi mắt mở to trong veo và ngọ nguậy cặp chân ngắn rất đáng yêu để trồi đầu lên và lật ngửa để thở trên mặt nước. Rất ấn tượng. Và những người làm cha, làm mẹ đang có con nhỏ sẽ bật ngay một câu hỏi trong đầu: Con mình có thể làm được như vậy không? Mình có nên đưa con mình đi học bơi sớm không?

Xem tiếp

HỌC BƠI ĐỂ LÀM GÌ?

Học bơi để làm gì? Nhiều người nghĩ câu hỏi này thật đơn giản. Tôi học bơi vì tôi thích. Nhưng thật ra con đường đến với môn bơi của mọi người thật muôn hình muôn vẻ.

Xem tiếp

THE SILENT ASSASSIN: IS CHLORINE HURTING SWIMMERS MORE THAN IT IS HELPING THEM?

Distinctly recognizable with its pungent, bleach-like odor, chlorine is worn as a swimmer’s perfume whether they like it or not. Yet these chlorinated scents wafting off of swimmers’ bodies is not the only side effect these athletes deal with – the chemical has quite the reputation on the pool deck for other complications.

Xem tiếp

PHÒNG ĐUỐI HƠN CỨU ĐUỐI

Người ta nói rằng đuối nước là một “thảm họa thầm lặng”, xảy ra chỉ trong tích tắc và gần như không có một tiếng động. Những cảnh trong phim khi một người gặp nạn dưới nước gào thét kêu cứu – là những cảnh gần như ít xảy ra trong đời thực. Trong đời thực, thời gian đuối nước diễn ra rất nhanh, chỉ trong vài giây, nạn nhân không kịp lấy hơi để thở chứ đừng nói gì đến kêu cứu vì miệng ở thấp dưới mặt nước. Người có khả năng kêu cứu thường là người có kỹ năng bơi tốt, chỉ vì một tình huống phát sin

Xem tiếp

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ BƠI LỘI

NHỮNG SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ BƠI LỘI

Xem tiếp

KHÔNG BAO GIỜ LÀ QUÁ MUỘN ĐỂ HỌC BƠI

Có người sẽ đặt câu hỏi: Trẻ em đi học bơi là chuyện bình thường, còn người lớn đi học bơi có cần thiết không? Trong thực tế, báo chí đưa tin nhiều về trẻ em đuối nước nhưng ít tin bài về người lớn đuối nước. Phải chăng do số lượng người lớn biết bơi nhiều hơn trẻ em? Tôi không nghĩ vậy. Số lượng người lớn biết bơi chưa chắc nhiều hơn số lượng trẻ em biết bơi nhưng người lớn ít đuối nước vì người lớn biết sợ, vì người lớn có kiến thức phòng tránh tốt hơn.

Xem tiếp

BƠI LỘI VÀ CHỨNG MẤT NGỦ

Khoảng 1/3 người trưởng thành khó ngủ bất cứ lúc nào. Căng thẳng về thể chất lẫn tinh thần là nguyên nhân phổ biến của hiện tượng mất ngủ. Bản thân sự mất ngủ gây ra lo lắng và do đó người bị mất ngủ thường rơi vào một vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và thiếu ngủ. ......

Xem tiếp

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ MẮT, TAI, MŨI, HỌNG KHI ĐI BƠI

Mắt tôi bị đỏ và cổ họng tôi bị ngứa khi bơi. Có phải tôi bị dị ứng với clo? Đáp: Theo nghĩa thông thường, rất hiếm khi chúng ta bị “dị ứng” với clo, nhưng sau khi ngâm lâu trong nước có clo, nhiều người cảm thấy một “phản ứng kích thích” trông giống như một phản ứng dị ứng với các triệu chứng như sưng, ngứa, hắt hơi, khụt khịt và mắt đỏ. Đôi khi cổ họng bị ngứa và ho là do những hạt clo tự do trong không khí, đặc biệt xảy ra ở các hồ bơi trong nhà không có thông khí tốt.......

Xem tiếp

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ DA VÀ TÓC KHI ĐI BƠI

Tại sao hồ bơi bỏ hóa chất xuống nước hồ? Đáp: Trước hết, hóa chất giữ cho nước hồ sạch, an toàn và có thể bơi được. Clo sử dụng cho nước hồ bơi (hơi khác so với loại sử dụng trong chất tẩy trắng quần áo) là một trong những loại hóa chất làm vệ sinh nước hồ hiệu quả nhất cho đến thời điểm hiện nay. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn và tảo, và có thể được thấy dưới dạng khí, chất lỏng hoặc bột. Clo cũng “tiêu thụ” những chất làm đục nước khác: mồ hôi (bạn có nhận thấy mình đổ mồ hôi khi bơi không?

Xem tiếp

WHY WEAR SWIM GOGGLES AND HOW TO FIT THEM?

- It is important to be able to see well when you’re swimming. Have you tried walking with your eyes closed or with your eyesight impaired slightly? It is very difficult to do; you lose your balance and stumble. It’s the same with swimming. You can’t get a feel for what your body is doing if you have to constantly worry about where your body is in the water.

Xem tiếp

ĐỘ NỔI TRONG BƠI LỘI – NHỮNG BÍ MẬT ĐƯỢC “BẬT MÍ”

Người bơi không giống như cá vì cá bơi dưới mặt nước. Người bơi giống con tàu hơn. Vì vậy, nổi là 1 kỹ năng thiết yếu. Tuy nhiên, độ nổi trong bơi lội là một kỹ năng thường bị mọi người xem nhẹ, kể cả trong giới dạy bơi. Trên các trang mạng, các bài viết về bơi lội đều đề cao đến kỹ năng thở và cho rằng mọi người nếu chưa biết thở thì không thể bơi được. Tôi không nói kỹ năng thở là không quan trọng nhưng thở chỉ là kỹ năng quan trọng thứ hai sau kỹ năng nổi.......

Xem tiếp

BƠI LỘI VÀ CHỨNG ĐAU LƯNG

Đối với người bị đau lưng, quá trình chữa trị có thể bắt đầu từ bác sĩ và kéo dài … đến hồ bơi. Tuy nhiên, người bị đau lưng không bơi với kỹ thuật như người bình thường và cần phải biết kiểu bơi nào là “thân thiện với cột sống” và kiểu bơi nào là “chống chỉ định với cột sống”.

Xem tiếp

BƠI LÚC NÀO TRONG NGÀY LÀ TỐT NHẤT?

Câu hỏi này là một trong những câu hỏi được nhiều người hỏi nhất trên toàn thế giới! Đơn giản là vì có khá nhiều lời khuyên - đôi khi trái chiều - về việc nên tập thể thao vào buổi nào trong ngày nên băn khoăn của mọi người cũng là điều dễ hiểu.

Xem tiếp

NÊN HỌC KIỂU BƠI NÀO TRƯỚC?

Có một điều bạn có thể không nhận ra rằng là vấn đề "Kiểu bơi đầu tiên được dạy" là khác nhau đối với những người khác nhau và đối với những nền văn hóa khác nhau!

Xem tiếp

XU HƯỚNG "CẬN THỦY" VÀ "HẠ THỦY" TRONG THẾ GIỚI NGÀY NAY

Thế giới trên cạn gần đây dường như đã quá "chật hẹp". Chật hẹp cả về "không gian sống" lẫn về "ý tưởng sáng tạo và phát triển". Vì vậy, lướt qua những thông tin gần đây trên khắp thế giới, ta thấy con người có xu hướng tiếp cận nhiều hơn với thế giới NƯỚC, từ việc muốn sống, làm việc và giải trí "gần hơn với nước" (cận thủy) đến việc đưa nhiều hoạt động thuần túy trên cạn "xuống dưới nước" (hạ thủy) để tăng thêm chất lượng

Xem tiếp

TẠI SAO BẠN KHÔNG THỬ HỌC CÁC KIỂU BƠI KHÁC?

Nhiều năm đến hồ bơi tập luyện thường xuyên, bạn có bao giờ tự hỏi mình có nên thử học đủ cả 4 kiểu bơi? Hay ta cứ bám chặt vào kiểu bơi yêu thích của mình? Vấn đề là kiểu bơi mà bạn đang bơi có thể KHÔNG phải là kiểu bơi bạn thích mà là kiểu bơi duy nhất bạn có thể bơi được! Các kiểu bơi còn lại, dù rất thích nhưng bạn không bơi được, hay nói đúng hơn là, bạn chưa từng thử học các kiểu bơi khác. Tại sao bạn không thử nhỉ?

Xem tiếp

BƠI LỘI VÀ VỌP BẺ (CHUỘT RÚT)

Vọp bẻ có thể buộc một người cao to cũng phải quỵ xuống. Khi bạn bị vọp bẻ cơ, chuyện xảy ra đối với bạn là cơ co rút đột ngột và không chủ ý. Khi bạn tập thể thao, gắng sức quá mức khi tập luyện và mất nước khi đổ mồ hôi (dẫn đến mất chất điện giải) là hai nguyên nhân chính dẫn đến vọp bẻ.

Xem tiếp

6 THINGS TO REMEMBER WHEN TEACHING SWIM LESSONS

Teachers. If you’re reading this, you probably know a few of them —- be they swimming inclined, or otherwise. And, depending on who you are, you either love to love them, or loved to hate them. A few years ago, I became one. After about a decade of swimming, I decided I knew enough to start teaching others the skills that I had spent so many hours honing. But, I soon learned that just because you can perform a skill yourself, doesn’t mean you can teach it to another. Early on, I made a lot of m

Xem tiếp

OUR STORY FINIS

Take a journey through the FINIS history of collaboration, innovation, and simplifying swimming.

Xem tiếp

IMPROVE YOUR SWIMMING WITH A CENTRAL SNORKEL

The central snorkel was developed as a training tool for swimmers. The idea is that by removing the need to turn your head to breathe, you can focus on other aspects of your swimming technique. The central snorkel is preferred to the side snorkels used by divers as these can interfere with your arm movement and they don’t cope so well with fast push-offs from walls.

Xem tiếp

SỢ NƯỚC - CHUYỆN KHÔNG CỦA RIÊNG AI!

Bài học bơi đầu tiên bao giờ cũng bắt đầu bằng việc "đi đến hồ bơi" nhưng có những người đi đến hồ bơi đã khó, chứ chưa nói gì đến xuống nước! Đó là những người "sợ nước". Vậy "sợ nước" có gì nghiêm trọng không và cách khắc phục như thế nào?

Xem tiếp

THẾ NÀO LÀ BIẾT BƠI?

Câu hỏi này tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng phức tạp! Phức tạp vì chưa có sự thống nhất trong cách hiểu về khái niệm này.

Xem tiếp

Top

   (0)