- Bàn quạt bơi ISO được thiết kế để cô lập các nhóm cơ cụ thể, phát triển vị trí tay thích hợp và nâng cao nhận thức quạt tay. Bàn quạt bơi ISO được thiết kế độc đáo để tạo ra sự mất cân bằng trong quá trình quạt tay, buộc người bơi phải áp dụng nhiều áp lực hơn ở hai bên của bàn quạt để duy trì quạt tay thích hợp. Phương sai khuyến khích người bơi phải chú ý nhiều hơn đến vị trí tay trong nước, giữ cho nó ở mức độ và nhất quán trong suốt quá trình bắt và kéo của mỗi lần quạt tay.

- Do bàn quạt bơi ISO được thiết kế không dây nên kỹ thuật không chính xác sẽ làm cho paddle bị rớt ra, ngoài ra làm đơn giản hóa và loại bỏ những rắc rối của dây đai bị hỏng hoặc không thoải mái. Bàn quạt bơi ISO là một công cụ đa năng hiệu quả cho cả bốn kiểu bơi và thích hợp với hầu hết các kích cỡ bàn tay.